Habiletés
à
Faire
des
Décisions
Pourquoi
est-il
si
difficile
à
faire
les
bonnes
décisions?
Il
est
commun
de
se
sentir
accablé,
dépressif,
anxieux,
et
même
paralysé
par
les
décisions
à
prendre.
Habituellement, nous craignons les conséquences, nous ne voulons pas
assumer nos décisions. Nous
prenons
des
décisions
tous
les
jours.
Certaines
décisions
sont
relativement
simples:
Que
vais-je
manger?
Comment
vais-je
m’habiller?
Ces
genres
de
décisions
n’ont
pas
de
conséquences
graves,
au
cas
où
la
mauvaise
décision
est
prise.
Par
contre,
certaines
décisions
impactent
la
qualité
de
votre
vie,
par
exemple:
« Comment
peux-je
changer
mes
mauvaises
habitudes?
Dois-je
rester
dans
ma
relation? »
Ceux-ci
sont
plutôt
compliqués.
Vous
devrez
considérés
tous
vos
options,
ainsi
que
les
conséquences
respectives,
par
exemple :
« Comment
vais-je
vivre
sans
mon
conjoint
ou
ma
conjointe?
Va-t-il
avoir
des
conséquences
financières?
Comment
va-t-il
impacter
mes
enfants,
mes
parents,
etc.? »
Contrairement
aux
décisions
simples,
les
décisions
complexes
sont
plus
exigeant
mentalement.
Ça
aide
à
voire
la
réalité
comme
qu’elle
est
et
à l’accepter
lors
d’une
décision :
ça
va
prendre
un
minimum
de
sacrifice
pour
avoir
ce
qu’on
veut,
par
exemple :
« Si
je
choisis
de
manger
du
sushi,
je
ne
pourrait
pas
manger
de
la
pizza.
Si
je
choisis
de
laisser
mon
conjoint
ou
ma
conjointe,
je
ne
vais
plus
avoir
le
confort
d’une
relation,
mais
j’aurai
plus
d’indépendance. »
Donc,
c’est
simple:
si
vous
craignez
perdre
quelque
chose,
vous
n’allez
jamais
rien
gagner;
sachez
qu’en
faisant
ça,
vous
choisissez
la
peur
au
lieu
du
succès.
Décisions
Complexes
Dans
n’importe
quelle
décision
qui
peut
affecter
la
vie
est
considérée
comme
une
decision
complexe.
Elles
peuvent
nous
laisser
sentir
accablé,
et
donc
nous
allons
souffrir
d’anxiété
et
de
la
dépression.
Donc, nous avons tous besoin d’une procédure logique et
systémique, afin de maximiser les résultats désirés.
Plus précisément, il faut accepter qu’il n’y a pas de décision
parfaite, mais plutôt celle qui nous convient le mieux, grâce au
système de bénéfices et d’inconvénients.
Voici
une
méthode
effective
de
prendre
des
décisions:
1.
Assumer
vos
objectives.
2.
Considérer
vos
options.
3.
Analyser
les
bénéfices
et
les
inconvénients
de
chacune.
4.
Choisissez
la
meilleure
option.
5.
Effectuez-le.
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