Contrairement à la
croyance commune, la colère n'est pas une émotion négative ou
insalubre ; le fait de supprimer la colère est
psychologiquement malsain. Ce qui compte, c'est ce que nous faisons
avec notre colère qui pourrait être malsain et inadaptée. Quand
une personne supprime sa colère, il la met tout simplement un délai,
afin de l'enregistrer pour plus tard, puisque ses processus mentales
sont stockés dans la mémoire. Souvent, ces personnes accumulent
tellement de colère qu'elles doivent recourir à l'agression verbale
et physique en raison de l'anxiété qui l'accompagne. Dans ces cas,
la pensée logique est absente et la personne en proie à la colère
est considérée comme instable, ou besoin de thérapie. Contactez un de nos psychologues à Montréal pour réserver votre rendez-vous dès maintenant.
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